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맨날로 산을 오르는 사람이 종종 보였다. 나는 오늘 처음 신발을 벗고 맨발로 걸었다. 혹시나 벌레, 지렁이 밟게 될까봐 땅만 보고 걸었다. 맨발로 걸으면 좋은 점이 많았다. 맨발의 청춘

가산수피아로 소풍가는 아침이 설레인다. 가방에 물한병, 자두3개, 손수건하나~ 가벼운 발걸음을 한발한발 정성스럽게 걸어본다. 인기척없는 오솔길이 나를 위해 길게 기다려준다. 지난번

길 안성휴게소 신탄진 휴게소에서 쉬고 2시간이 지난 시간 안성휴게소에 도착 했는데 무척 피곤했다 휴게소 옆에 바우덕이 놀이터가 있었는데 ᆢ오~ 흙이 보였다 즉시 맨발로 20분 정도 걸

느껴지네요 아침 몇몇 분들이 느닷없이 친 번개로 안산 시화호 건너편에 있는 방아머리 해변에 모였었습니다. 방아머리 해변 수도권에서 젤 가까운 곳에 위치한 곳으로는 맨발걷기 가장 좋

녹음이 짙어져 가는 둘레길, 오늘도 푸르름속으로 풍덩 빠져봅니다 오늘은 둘레길 맨발걷기 3일차, 건강에 좋다고 해서 실천해보네요 이틀째부터는 옆지기도 동참했어요 맨발걷기는 접지와

슈퍼를 지키는 슈퍼지기에요. 맨발걷기를 시작한 지 3개월이 지났어요 정확히 말하자면 3월 16일에 시작했고 본격적으로는 5월 25일부터예요. 한 주에 두세 번 아파트 놀이터를 걸었어요 5월

초당산공원 전라남도 목포시 옥암동 1306 초당산 황토 맨발길 2주에 한 번꼴로 개최(?) 되는 백씨네 건강단합대회 돌이켜보니 22년 10월 말쯤의 포스팅이 마지막이었군요! 그동안 가족

거기 내리면 조금 걸어야하고 #하동집 에 내리면 바로 옆 골목이다 입구에서 한 컷 찍어봄 잠와서 기분 상당히 몹시 안좋은 상태임 무섭 덜덜 ㅋㅋㅋㅋ처음에 맨발로 걸어가자니까 싫타

#라이프케어 #라이프케어_맨발걷기 #소모임 [맨발걷기 소모임] 성주사 곰산 황톳길 숲에서 6월9일 맨발걷기 하고 왔습니다. 곰산은 여름색을 더하고 황톳길은 실크하게 우릴 맞이해주니 행

안녕하세요! 오늘은 예일 친구들의 몸으로 자연을 느끼고 면역력을 키우는 힐링 맨발 걷기 활동을 소개하려고 합니다~~ 지난 번 아빠와 함께 힐링 걷기를 시작으로~ 맨발 걷기 활동을 진행

안녕하세요. 처음에 제가 울산탈모관리를 받으러 맨발에스엠피에 가기 전에는 머리 상태가 심각했었는데요. 가르마를 어떻게 타더라도 탈모가 심한 편이기도 해서 나름대로 고충이 심각했

일하기에는 체력이 안되어 공부만 하고 말았다. 생활단식 초기 맨발코숨달리기 김삼태 한의사 가 맨발달리기를 권했으라 맨발 제자리코숨달리기 한달인가 했지만 운동을 좋아하지 않아서

쎄굴라님이 맨발 걷기를 하면 건강이 좋아진다고 해서 ‘언제부터 걸을까~’ 고민 고민이 아니라 나의 우유부단한 결정장애가 나의 마음 한구석에서 ‘다음 다음에..’라고 잡아 댕긴다. “흐

수성못 수성못 매번 포스팅쓰면서 술만 먹으러 다니다가ㅋㅋㅋ 이번에는 수성못에서 맨발걷기 하고 왔어요 수성못상화동산 대구광역시 수성구 무학로 112 맨발걷기라 해서 무슨 지압판이

맨발로 걷기는 우리가 너무나 당연하게 여기는 일상적인 활동인데요. 오늘은 맨발 걷기 운동의 효과와 혜택에 대해 자세히 알아보겠습니다. 맨발 걷기 운동 효과 1. 근육 강화와 균형 개선

https://youtu.be/_Oj_R7GOY2Y 중앙공원 맨발걷기 장소를 아시나요? 맨발걷기는 내 몸 건강을 위해서 돈 안들이고 해볼수있는 건강 걷기 입니다. 중앙공원 맨발걷기 장소를 아시나요? 맨

숲길사이로 내려가는데 맨발로 흙길을 걷는 사람들이 보여요 저도 거기서 만난분과 얘기하면서 맨발로 걸었어요 이분은 갱년기로 인해 불면과 피로감이 많았는데 맨발 걷기 시작한후로 꿀

오늘은 용문산 백운봉을 올랐다. 맨발산행으로 이곳이 가능할까 싶었는데 또 오르니 할만하다는 생각이 든다. 사나사에 주차를 하고 산행을 시작한다. 담장위에 돌탑을 쌓았다. 백운봉으로

넣을때마다 셋이 드실수 있겠냔 질문을 무시한듯~ 콩나물 4접시에 김3접시 추가해서 역시 맛있었고 깨끗이 비웠다. 티타임 제대루 즐기고 여유롭게 함양에서 상림숲 맨발걷기. 왔다갔다~^

맨발산행으로 즐기는 이천 아리산 안녕하세요. 순돌이 입니다. 요즘 활동들을 많이 하다 보니 이제야 지난 주 주말에 부모님과 즐겼던 맨발산행 이천 아리산 후기 를 남기게 되었네요. 물

흙먼지털이기와 발씻는곳. 신발은 평상밑에 다들두고 다녀오시더라구요 맨발 이렇게 산책로에 전부 황토가 깔려있어요 1km정도엿던거같아요 왕복2km 산책로옆엔 회동수원지 편백나무 피톤

맨발걷기의 첫걸음 저자 박동창 출판 국일미디어 발매 2023.03.15. – 자연으로 돌아가라 오장육부와 뇌까지 연결되어 있는 발 맨발걷기로 발 신경을 건강하게 되살려라. 자연의 지압(Natural

창동교 서울특별시 노원구 상계동 노원에 맨발 황톳길이 생겼다. 토요일 낮이라 천변을 걷다가 너무 더워서 나무 그늘이 있는 뚝방길로 올라갔다가 발견한 황톳길. 길이가 50m 정도지만

갔습니다. 이른 아침 나무고아원, 미사뚝방꽃길은 향기부터 다르네요. 촉촉하게 젖은 땅의 느낌도 좋고요. 이 시간에도 걷는 분들이 이렇게 많을 줄이야 고요함으로 맨발걷기 하며 나만

100% 운동 부족 맨발로 걷기 시작한 지 얼마 되지 않았을 때부터 시작된 통증!! 골반, 허벅지, 무릎 뒤쪽, 무릎, 종아리, 발목, 발등, 발바닥까지 허리 아랫부분으로 맨발걷기 하며 시작된

잘하자” 실천하기 위해서 행복창조에 맨발걷기를 추가 한다. 그런 마음으로 식사 후 모두의 건강을 위해 맨발걷기를 시작해 본다. 이제부터 나만의 행복창조에 맨발걷기를 추가하고 실천해

했다. 아무리 검색해도 나오지 않았고, 다른 방법으로 ‘타이거 우즈’를 찾아냈다. 아휴 정말 힘들다. 발에 감자를 달고 다니는 여자. 발사진 협찬 : 파랑새님 맨발걷기는 한결 쉬웠다. 땅

바다 듬뿍 사진들입니다. 조용한 해변을 선호해요. 백사장이 넓어요. 텐트, 타프, 파라솔 설치 제약 없습니다. 해변 기암괴석들이 세이셸 같아요. 모래가 부드러워서 맨발걷기 좋아요. 경

걷기가 건강에 좋다는 것은 모두가 알고 있는 상식이다. 특히 맨발로 풀이나 흙 등의 땅을 밟으며 걷는 것이 좋다고 한다. 맨발 걷기는 여러 면에서 건강에 도움이 된다. 그래서인지 공원

달달한 디저트에요~ 나의 최애 힐링 모먼트를 사진과 함께 보여주세요! 숲속에서 맨발로 걷기 말초신경이 모여 있는 발바닥을 자극하면 혈액순환이 원활해지고 면역기능이 강화돼 비만 예방

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